スポーツの春

　今日は気分がいいのでもういっちょ日記でも書くか。

　今日彼女とホームセンターに行って、もう一個買ったものがあるのだ。なんか物欲関係の日記が続きますが気にせず読んでください^^v で、買ったのがこれ、握力鍛えるやつ（正式名称なんていうんだろう・・？）



　ちなみに奥にあるのはずっと前に買ったダンベル3kgです。が・・ぶっちゃけ全然やってませんでした。埃かぶってました。でも、最近仕事柄まったくの運動不足になってて、体力や筋力が落ちてきたなあ～と感じてきたので、彼女や友達とスポーツはじめました。それをキッカケにして埃をごしごし落として大活用してます。

　最初はバドミントンやってたんだけど、すぐ風で飛ばされちゃうからキャッチボールをはじめました。小学生の頃は野球少年だったからすぐ夢中になりました。ひとりで公園行って壁当てしたいくらいはまってます。これがまたいい運動になるんです。玉が取れたときはいいけど、取れなかったりしたとき、走って追いかけていくのがまたいい運動に・・。

　今日もキャッチボールにバドミントンに軽いウォーキングといい運動したなー。

　明日有給取ってよかった、こりゃ筋肉痛だな・・。